Rosa Morgado organiza mais uma workshop para aprender a meditar e a procurar alguns momentos de silêncio. Poderá aprender a aliviar o stress, a encontrar a paz interior, e como é possível trazer esse estado para a vida diária. Rosa Morgado é especialista nesta área é comum a organização deste tipo de oficinas na Academia do Ser, instituição situada perto da Póvoa de Sta Iria. Este mini curso entre as 16h e as 19h e custa €8. Mais informações aqui ou pelo endereço academiadoser.rosa@gmail.com.
Estamos intoxicados
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Pouco se sabe sobre as consequências de dormir pouco. Esta é uma mudança
muito recente na História humana. Deixámos de viver de sol a sol e
artificializá...
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